活动一：“水果蹲”。
游戏规则：
1.报数分组，全班分为3组，每组5人，每组选出一名组长，并且为自己的小组取一个水果的名字（两个字，如苹果、香蕉、西瓜等）；
2.各组成员站成一排，分别把双手搭在旁边组员的肩上，活动中一直保持这个状态；
3.当领导者宣布游戏开始时，由领导者任意指定一组开始：“XX（该小组的水果组名，如苹果）蹲，XX蹲，XX蹲完YY（其他小组的水果名，由组长喊出）蹲”，被叫到的小组全体成员要立即进行：“YY蹲，YY蹲，YY蹲完……”然后再叫其他小组的水果名；
4.小组在喊口号时，要同时伴有下蹲和起立的动作，小组口号、动作不一致，被叫到后反应缓慢，未被叫到而有动作的小组将被淘汰。
5.最后剩下的两个小组获胜。
活动二：分享感受
大家都来说：要求全体成员以小组为单位围坐成一圈，每位成员自由发言，畅谈的内容如下：参加本次团体辅导的感受；参加团体辅导前后自己的区别或变化。
（1）我印象最深刻的社团活动是……因为……；（2）我觉得在这个社团中最大的收获是……；（3）我感觉自己参加社团后发生了……的变化；
活动三：展望未来
要求全体成员，围坐成一圈，指导者给每个成员发放一张心形便利贴（便利贴上方的格式：给___的祝福），每个成员在便利贴上方的横线上写上自己的名字。
每位成员将写好名字的便利贴，传给坐在自己右手边的成员，请他写下对自己的祝福和建议。以此类推，直到其他人对自己的祝福写完后，将心形便利贴传回给每个人，最后贴在A3纸上。
